BN練習会のお知らせ

今日の札幌、晴れ&曇りのち雨。


クリンソウが開花しました。

かわいらしい花ですね。

クリンソウ(九輪草)は4~6月に咲くサクラソウ科の花。山地の湿地や沢沿いなどに生息する多年草。



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BN練習会のご案内です。


日曜日には「JAL千歳マラソン」があるので参加者は少ないでしょうがやってます。

1日(土)「円山コース」2.6㎞×3~4周。

2日(日)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」11.5㎞

集合時間は両日とも6時45分までに店となります。 途中合流OKです。



# by bois-neige | 2019-05-31 17:52 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

ヒメシャガ

今日の札幌、曇りのち晴れ。

最高気温25℃と気持ちの良い一日。


庭に植えた「ヒメシャガ」が開花しました。

なんともかわいらしい花です。


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昨夜は、中の島の「炭王」の飲み会に6㎞を走って行ってきました。


これで、5月の目標だった350㎞にピッタリ到達しました。


走って汗かいて一杯目の生ジョッキは最高に旨かった!


焼き肉も最高!


ついつい飲みすぎ~。


そんなんで、今朝は7時半まで睡眠。


ランニングも行きませんでした。


店閉めてから軽く走ってこようかな。


ラン仲間から注文いただいていたアキレスのランニングシューズが入荷しました。

レインボーカラーのワイドタイプ。




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# by bois-neige | 2019-05-30 18:50 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

月間目標350㎞達成かな・・・

今日の札幌、晴れ&曇り。


定休日の今日は、靴メーカーの展示会を2件ランニング(20KM )で周ってきました。

東橋から藻岩山方面の景色。

一昨日の猛暑はどこへやら~。

ランニング日和でした。


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今夜は、スキー仲間と中の島の「炭王」で一杯やります。

前々から行ってみたかった「炭王」です。

もちろん走って(6㎞)行きますよ。

これで、今月の月間目標走行距離350㎞をピッタリ達成となります。










# by bois-neige | 2019-05-29 15:59 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

MEDIFOAM

今日の札幌、曇り一時雨。


暑さひと段落しました。


朝、8㎞程ランニング。

アキレスのランニングシューズ「MEDIFOAM」で走ってみました。


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久しぶりに200gを切る軽量シューズ履きましたが、履き心地バッチリです!


ソールの耐久性とかは距離走ってみないとまだわかりませんが、レース本番用に使ってみたいと思える好感度。


北海道マラソンはこれでいってみるかな。


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# by bois-neige | 2019-05-28 17:55 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

日焼け対策

今日の札幌、晴れ。



まだ、5月だと言うのに連続の真夏日。外は強烈な日差しが照り付けています。こんな状況下での屋外での活動は肌に大きなダメージを与えます。紫外線は皮膚癌の原因にもなりかねませんし、将来的にシミの大きな要因にもなってきますね。

そこで、おススメなのが塗り直しのいらない日焼け止め トップアスリートサンプロテクト“ファイター/S”。価格3,500円(税別)
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★メーク落としとしても



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# by bois-neige | 2019-05-27 19:13 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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