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今朝は、お花見ラン

今日の札幌、晴れ。

早朝ランニングは、円山公園⇒大通公園⇒道庁⇒北海道大学と14㎞を花見しながらゆっくり周ってきました。

円山公園はチューリップ。

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大通公園

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ライラックきれいです。



by bois-neige | 2019-05-13 17:53 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

第36回BN練習会

今日の札幌、晴れ。


第36回BN練習会を開催。


今朝のBN練習会は「円山コース」2.6㎞×4周回のビルドアップ。

集まったメンバーで、店から出発!といったタイミングに現れた河野さん。

「2時から走り始めて今で44㎞です」って、何それ~!!最近の河野さん、完全にラン中毒の域に達してる。

この後、円山コース3周して更に家までの10数キロ走って帰って行きました。

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ビルドアップは、目標を1周目13分からの周回ごとに30秒上げの予定でしたが、1周目12分58秒、2周目に11分34秒と上げ過ぎ、3周目11分12秒、4周目島ちゃん11分ジャスト、私11分14秒。ビルドアップ達成者は島ちゃんだけ。

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ゴリ君は別格のスピードで独走でした。




by bois-neige | 2019-05-12 17:58 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第35回BN練習会

今日の札幌、晴れ。

第35回BN練習会を開催。

今朝のBN練習会は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒錦水橋⇒平和の滝折り返し⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」18㎞。

スタートしようとしたら風が冷たいのでウィンドブレーカーを着用。手袋も必携でした。

西野緑道の桜並木が見ごろを迎えてましたよ。

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薄黄緑色のウコン桜の前でも足を止めて記念撮影してきました。


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来週あたりは道路一面がピンクのカーペットになっているかもしれませんね。

これは、見逃せないな!


途中で本間さんとも合流。


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黒澤さんは、レース用ランニングシューズをアキレス(25.5㎝で片足190g)に新調。

調子良さそうでした。

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by bois-neige | 2019-05-11 18:32 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

母の日プレゼント  & BN練習会のご案内

今日の札幌、曇り。


肌寒いです。 店のストーブ朝から点火してます。


12日(日)は「母の日」。

日頃の感謝を込めて靴&インソールのプレゼントはいかがでしょうか。


11日(土)~12日(日)の2日間「母の日プレゼントフェアー」として、お母様にプレゼントでオーダーメイドインソールをご注文いただきましたら、通常価格より10%割引(現金支払い)させていただきます。


足に合った歩きやすい靴。


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そして、足にぴったりフィットのオーダーメイドのインソールの組み合わせでさらに快適に歩けますよ!


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BN練習会のご案内です。

11日(土)「琴似発寒川⇒西野緑道経由⇒平和の滝折り返し⇒平福トンネル⇒五天山トンネル⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」18㎞。


12日(日)「円山コース」2.6㎞×4周回。

集合時間、6時45分までに店です。 途中合流OKです。

by bois-neige | 2019-05-10 16:29 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

羊蹄山

今日の札幌、晴れ。

用事があって本日は、臨時休業とさせていただきました。


倶知安町での素晴らしき羊蹄山の容姿。


雄大です。



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明日からしっかり営業!



by bois-neige | 2019-05-09 21:09 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

9日臨時休業

今日の札幌、晴れ。

定休日の今日は、忙しさに追われてました。


そのためブログ更新もこんな時間。


明日は、臨時休業となります。


明後日、10日(金)から12日(日)は「ウォーキング応援スペシャルデー」。

ブログ観たと言ってウォーキング用のオーダーメイドインソールご購入のお客様には通常価格より10%の割引にてお作り致します。


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by bois-neige | 2019-05-08 19:53 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

5月8日(水)定休日&9日(木)臨時休業

今日の札幌、雨のち晴れ。

お知らせです。

Bois Neigeは、5月8日(水)定休日&9日(木)臨時休業となります。




長いGWも終わり、店の方も今日は静かでした。

10連休のうち、5月2日以外は1日の「七山トレイル」も含めると9日間はBN練習会でラン仲間と走ってましたね。

なので今朝は一人寂しく11㎞ほど走ってきました。

店の前のお庭の桜の花もすっかり散ってしまったなあ~。



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店のサクランボの花は今が満開です。


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by bois-neige | 2019-05-07 18:12 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

第34回BN練習会


今日の札幌、曇りのち雨。


第34回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は「円山コース」2.6㎞×4周回。

昨日のマラソン大会明けなので集まらないだろうなあ~と勝手に思っていたら大勢やってきた。

皆さん、ホントに元気だわ!


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GW最終日、お疲れ様でした。


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by bois-neige | 2019-05-06 18:20 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第33回BN練習会


今日の札幌、晴れ。



第33回BN練習会を開催しました。


今朝のBN練習会は「北大コース・クラーク博士像折り返し」14.5km。
札幌でマラソン大会があるので参加者は少なめ。

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堤さんは、この後、奥様と待ち合わせで豊平峡温泉ランに行きました。

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荒井山の桜が素晴らしくきれいですよ。

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by bois-neige | 2019-05-05 18:38 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第32回BN練習会

今日の札幌、晴れ。



店のサクランボの花が開花しました。


今年のサクランボの実の生りはどうでしょ?




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第32回BN練習会を開催しました。


今朝のBN練習会は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」11.5㎞。


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今日もお花見を楽しみながら快適ランニング!


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明日マラソン大会参加の皆さんは暑さにやられないように頑張ってください。

by bois-neige | 2019-05-04 18:21 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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