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平成最後の日

今日の札幌、晴れのち曇り。


平成最後の日となりました。


平成最後の第30回BN練習会を開催。


今朝のルートは「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」11.5㎞。


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今日も快晴で心地よい気温の中、桜を眺めながらの楽しいランでした。


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令和元年初日の明日は少人数での「札幌天空の路・七山トレイル」を行います。

by bois-neige | 2019-04-30 17:48 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

開店13周年

今日の札幌、晴れ。

連日快晴の札幌です。

Bois Neigeは、本日で開店13周年を迎えることが出来ました。

これも一重に皆様のご愛顧の賜物と深く感謝申し上げます。

「足元から皆様の健康をサポート」すべく精進してまいりますので今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。



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第29回BN練習会を開催。

今朝のBN練習会は「北大コース・クラーク博士像折り返し」14.5km。

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北大でワッキーさんと合流、構内直線1㎞×2本のスピード走一緒に走ってきました。


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島ちゃんは、行きの途中で帰宅。

その後、さわやかマラソン ハーフの部に参加しに行きました。

結果は1時間25分台、45歳以上の部4位だったそうです。




お向かいの桜が満開!

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向かいの公園の桜もきれいです。


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近所で一番と個人的には思っているこちらの桜の木ですが今年はもうじきたくさんの花を開花させそうです。


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by bois-neige | 2019-04-29 18:11 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第28回BN練習会

今日の札幌、快晴。

第28回BN練習会を開催。

今朝のBN練習会は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」13㎞。

なぜかメンズデー!

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快晴の中、激坂2か所しっかり走ってきました。


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この後、顔マラソン参加やら30㎞走やらと皆さん走りまくってます。


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明日は「北大コース・クラーク博士像折り返し」14.5km  です。




by bois-neige | 2019-04-28 17:31 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第27回BN練習会

今日の札幌、雨のち曇り。

第27回BN練習会を開催。

今朝のBN練習会は「藻岩山麓通り経由藻岩山ロープウエー山麓駅片道4㎞の往復」+「ユースの森外周」1㎞×3周。

意外と集まり少な。皆さん連休初日から忙しいのかな?


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「ユースの森外周」1㎞×3本は、4分30秒、4分15秒、4分のビルドアップ。

何とかぎりぎり目標達成でした。明日も頑張ります!

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by bois-neige | 2019-04-27 18:35 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

BN練習会のご案内

今日の札幌、曇りのち雨。


BN練習会のご案内です。

お花見ランしましょう。

27日(土)「藻岩山麓通り経由藻岩山ロープウエー片道4㎞の往復」+「ユースの森外周」1㎞×3周

28日(日)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」12.5㎞

29日(月)「北大コース・クラーク博士像折り返し」14.5㎞

30日(火)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」11.5㎞

集合時間6時45分店です。途中合流OKです。



早朝ランニングしながら、円山公園と北海道神宮の桜見て周りました。




北海道神宮

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坂下グランド


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円山公園

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by bois-neige | 2019-04-26 17:49 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

サクラ 咲きました~!

今日の札幌、晴れ。


桜咲きました~。

一気に~。

きれいですね。


日中


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夕方

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明日は近所のお花見しながらランニングで周ってみます。



by bois-neige | 2019-04-25 18:08 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

愛里練参加

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今日の名寄、晴れ。

名寄に来てます。早朝、6時から愛里練習会に参加して来ました。300m登り坂ダッシュ3本。
by bois-neige | 2019-04-24 16:53 | Trackback | Comments(0)

明日は定休日

今日の札幌、晴れのち曇り一時雨。

午後3時過ぎに通り雨。

少し肌寒さ感じます。


昨日よりも桜のピンクの蕾とレンギョウの黄色が色濃くなりました。


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今日は午後4時にて閉店とさせていただきます。


明日は定休日となります。


好調売れ行きのウォーキングシューズは、こちら。

ヨネックスの  SHR350です。

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by bois-neige | 2019-04-23 15:50 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

明日の営業時間午後4時まで

今日の札幌、晴れ。

桜前線が北海道に上陸。

渡島管内松前町のソメイヨシノが開花したそうです。

店の前のお宅の庭の桜の蕾もピンク色に染まりだしました。手前の黄色の花はレンギョウです。



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明日の営業時間ですが午後4時までとなりますのでよろしくお願いします。

by bois-neige | 2019-04-22 17:43 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

第26回BN練習会

今日の札幌、晴れ。


第26回BN練習会を開催。


今朝のBN練習会は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」11.5㎞。

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コース上を6区間に分けて走ってきました。
①BN⇒旧大野病院(体ほぐしのジョグ3㎞区間)②旧大野病院⇒西野緑道テニスコート(フリー1.7㎞区間)③テニスコート⇒山子橋(フリー1.2㎞区間)④左股川⇒ウルシザキ農園(フリー2㎞区間)⓹ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル(フリー激坂1.3㎞区間)⑥小別沢トンネル⇒BN(ダウンジョグ2㎞区間)


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このように区間分けして休憩取りながら走りますので走力差があっても一緒に走れるんですよ。


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「最近BN練習会はサブスリー狙いのランナーばかりだから・・・」って噂もあるようですが、10㎞1時間程度で走れる方ならどうぞご参加ください。

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清宮さんに引っ張られて私もいい練習になりました。


ウルシザキ農園昨日から営業開始です。アイヌネギありましたが、前のお客さんが買い占めてました(笑)

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今日の村さんのワンショット、「光の矢に弾き飛ばされたカエル!」ってところでしょうか?面白い写真が撮れました(笑)。


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by bois-neige | 2019-04-21 16:08 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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