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第38回BN練習会

今日の札幌、晴れ。

第38回BN練習会を開催。

今朝のBN練習会は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」の激坂コース13㎞。
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50代が4人と年齢層高いなあ~。そう言えば、来月で私は60代だし・・・。
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五天山公園、快晴です。
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紅一点、千葉チャン頑張ってました。
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by bois-neige | 2018-06-10 18:18 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第37回BN練習会

今日の札幌、曇り一時雨。

第37回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は「平和の滝折り返し18km」コース。
気温低く肌寒いけど、沢田塾長は半袖短パン(*_*)、病み上がりっぽい島ちゃんはフリースの帽子に手袋( ´艸`)で来てました。
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まあ、走り出したらちょうどいい気温。このくらいの気温で道マラ走れたらいいのになぁ~。まあ、ないでしょね。
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平和の滝コースの行きは、琴似発寒川入り口からずーっと上りなので脚にきます。そして、錦水橋過ぎてからの最後のきつい上りを気持ち折れずに上り切ったら強くなれる!
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明日は、平福トンネルと小別沢トンネルのダブル上り坂!
ウルシザキ農園も寄りますよ。
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by bois-neige | 2018-06-09 18:39 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

BN練習会のご案内

今日の札幌、雨。

久しぶりに強い雨降ってます。

しばらく晴天続いたのでいいお湿りになってます。
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BN練習会のご案内です。

9日(土)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒平和の滝までの往復」18㎞です。

10日(日)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」13㎞。

両日とも走力によって距離の調整してください。

集合6時45分までに店。途中合流OKです。



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by bois-neige | 2018-06-08 18:14 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

満足の笑顔

今日の札幌、晴れのち曇り。

今日も気温が26℃。初夏ですね~。

でも、明日から天気は下り坂。

土曜日は15℃くらいまでしか上がらない予報です。

体調には十分気をつけましょうね。

今日はインソールたくさん作りました。

一番うれしいのは、完成したインソールを靴に装着してお客様がお履きになった時の満足した笑顔!
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by bois-neige | 2018-06-07 18:25 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

前田森林公園

今日の札幌、晴れ。

日差しがきつい!

今朝は7時前にスタートして前田森林公園までの往復31㎞走。
なるべく川沿いの土手を探して走って来ました。
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花がたくさん咲いています。
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前田森林公園、素敵な公園ですね。
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公園内の長方形の池?長さを測ってみたら610mもありました。
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藤の花が素晴らしい。
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by bois-neige | 2018-06-06 16:45 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

カスタムランライトMサイズ完売

今日の札幌、曇り&晴れ。

薄曇りだったので、日中外に出ても昨日に比べると今日は少し楽でした。

今月15日までの「カスタムランライト・キャッシュバックキャンペーン」ですが、メーカーの在庫が切れたため、店内在庫のみとなりました。
Sサイズ(24.5㎝まで)3セット、Lサイズ(27㎝~28.5㎝)1セット。Mサイズ完売。
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ご希望の方(特に女性)、ご予約賜ります。
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by bois-neige | 2018-06-05 18:37 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

30.7℃

今日の札幌、晴れ。

日中の最高気温調べてみたら何んと30.7℃まで上がったようです。
びっくり!!
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女性の方はサンダルですね。

おススメのサンダルはこちら!
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昨日、こちらのパープルお買い上げ頂きましたよ。
足の裏が痛いとお困りでしたが、このサンダル履くと痛みが和らぐとおっしゃってました。
スカートにとてもお似合いでした。
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by bois-neige | 2018-06-04 18:40 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

第36回BN練習会

今日の札幌、晴れ&曇り。

第36回BN練習会を開催。

朝のBN練習会は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」11.5㎞。
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河野さんは集合前に既に三角山⇒大倉山⇒荒井山をトレランして来てました。
大川原さんはこの後、自転車の練習のため手稲に車で移動。
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先月、月間走行距離250㎞達成の林さん、今月も頑張ってます。
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初参加の西坂さん、お疲れ様でした。
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by bois-neige | 2018-06-03 17:45 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第35回BN練習会

今日の札幌、晴れ。


第35回BN練習会を開催。

今朝のBN練習会は「円山コース」2.6㎞×4周。
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明日のJAL千歳マラソンに出場する方も5名いましたよ。それぞれ調整ランということで周回しました。
明日はちょっと気温高そうですが脱水に気をつけて走って来て下さ~い。
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by bois-neige | 2018-06-02 17:46 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

BN練習会のご案内

今日の札幌、晴れ。

6月入りです。

今朝は北海道神宮で参拝。
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今上陛下御製
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その後は14㎞程走って来ました、今月の目標は400㎞。

BN練習会のご案内です。

2日(土)「円山コース」2.6㎞の周回。
JALマラソン参加の方も、軽めに走るならどうぞ!
3日(日)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」の11.5㎞
集合6時45分までに店。途中合流OKです。

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by bois-neige | 2018-06-01 18:39 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


by bois-neige