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5月最終日

今日の札幌、曇り&雨。

5月も最終日となりました。

ランニング、今日はお休み。

今月の目標300㎞に対して結果は328.5㎞。

来月は走り込み月間。 目標は400㎞ですね。

そろそろランニングシューズを新調します。
8月26日の本番までこれから800㎞以上は走るので、そのための1足。
本番用には新しいのをもう1足ですね。

お気に入りのヨネックスセーフラン310。
どの色にしようかな?
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今まで履いていたシューズも800㎞は走ったかな?
踵の減りは直しながら履いてました。
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by bois-neige | 2018-05-31 18:30 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

あら、7回コールド・・・

今日の札幌、晴れ。

今朝は、「琴似発寒川⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」の10㎞をランニング。

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ウルシザキ農園でお買い物。
まだ、アスパラガスあるかな?と聞いてみましたが、もうおしまい。
今年は低温であまり採れなかったそうです。
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昼からは、円山球場で行われている春季北海道高校野球選手権大会の北海対札幌日大の試合を観てきました。
思いもかけない7回コールドゲームで北海が敗れてしまいました。
エースピッチャーを使わずに3回までに9点取られたのは痛かったですね。
夏の大会に期待しましょう。
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by bois-neige | 2018-05-30 16:26 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

キャッシュバックキャンペーンは6月15日まで

今日の札幌、晴れ。

日中の気温が24℃と昨日の比べるとかなり暖かく感じました。

プロ野球は今日から交流戦。日ハムの活躍に期待したい!

さて、サロマウルトラマラソンも近づいて来ました。

完走目指す、記録を目指すと目標はそれぞれ。

私も皆さんを足元から応援していますよ。

カスタムランライトの「2,000円キャッシュバックキャンペーン」は6月15日まで!
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by bois-neige | 2018-05-29 19:01 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

開幕

今日の札幌、曇り。

今朝は、近所を13㎞程ランニング。
これで今月の走行距離は目標の300㎞を超えました。

円山球場では、春の北海道高校野球選手権大会が開幕。
開会式を前に選手たちが集まっていました。
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組み合わせ
インソールを作りに来てくれた北海高校は今日の試合に勝利してましたね。
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ニューウォーカーサンダルが入荷しました。
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どこまでも快適にスイスイと歩きたくなるサンダルです。
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by bois-neige | 2018-05-28 17:39 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

第34回BN練習会

今日の札幌、曇り。

肌寒いですね。

第34回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」13㎞。
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寺ちゃんの髪の毛がピンク色に燃えていた。
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ウルシザキ農園の建物が新しくなっていた。
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色々とあって楽しい練習会でしたが、坂道は脚がついていかない。もっと走り込みましょう!
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by bois-neige | 2018-05-27 18:29 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第33回BN練習会

今日の札幌、晴れ。

第33回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は「円山コース」2.6㎞+「ユースの森外周」1㎞コースの組み合わせ走。
最長でこのコース3.6㎞を3周しました。アップダウンの変化のきついコースですから脚に効きますね。いい練習になりますよ~。
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明日は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」の13㎞を周ります。
このコースも変化があり練習にはいいコースですよ。
走ったことの無い方は、ぜひBN練習会で一緒に走ってみませんか。
ウルシザキ農園で野菜の買い出しも楽しめます(笑)
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by bois-neige | 2018-05-26 18:18 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

BN練習会のご案内

今日の札幌、晴れ。

BN練習会のご案内です。

26日(土)「円山コース」2.6㎞+「ユースの森外周」1㎞の組み合わせで10㎞~12㎞程度。

27日(日)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」13.5㎞

集合6時45分までに店。  途中合流OKです。

おススメのヨネックスランニングタイツ。
私も5年前から着用して、今は2枚目使用中です。
極薄タイプ。夏のランニングに最適。
価格も7,500円(税別)とお手頃ですよ。
更に割引中です!
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ひし形樹脂を走るための骨格と筋肉に合わせてデザイン設計
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部位によりひし形樹脂の大きさ、感覚などを調整し、走りをスムーズにします。
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by bois-neige | 2018-05-25 17:36 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

更紗満点星

今日の札幌、晴れ。

昨日は、岩見沢までの50㎞走。1泊して早朝の高速バスで札幌に戻って来ました。

R×Lの紙ソックスを使用してみましたが、快適に走ることが出来ましたよ。
これからの暑い季節、足蒸れの酷い方にはおススメですね。
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価格2,600円(税別)
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こちら、我が家の庭の樹木。
かわいらしいでしょ。
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サラサドウダン(更紗満点星)っていいます。
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by bois-neige | 2018-05-24 18:36 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

50km走

今日の札幌、晴れ。
 
定休日の今日は、岩見沢の長男の家まで50km走。
最後の10kmはヘロヘロ。
冷蔵庫にあった、これを一気に飲みましたが足りないなぁ~。
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by bois-neige | 2018-05-23 17:40 | ランニングの事 | Trackback | Comments(0)

ライラック

今日の札幌、晴れ。

昨日に引き続き、スッキリ爽やかなお天気で洗濯物が良く乾きますね。

早朝1時間ほど近所をランニングしてきましたが、たくさんの庭先でライラックの花が綺麗に咲いていました。
ライラックの花の色も色々。真っ白なライラックの花が印象的でした。
我が家のライラックも庭に植えて12年が経ち、大きくなり綺麗な花を咲かせています。
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アロニアの花も開花していました。
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ランニング用のショーツとヨネックスのおススメタイツ特別価格で販売中ですよ。
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明日の定休日は岩見沢までの50㎞走を行う予定です。

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by bois-neige | 2018-05-22 18:15 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)


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