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紅葉情報・・・

今日の札幌、晴れ&曇り&一時雨。
「秋の天気は変わりやすい」  今日は、そんな言葉を実感する空模様でした。


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早朝に雨の降る予報が出ていたので、練習会の案内はしなかったのですが、起きてみたら雨は全く降っていませんでした。

そこで、7時から円山コースを4周&大倉山ジャンプ台コースを走ってきました。

走りながら集めてきた紅葉情報です。

【三角山】は  まだ、緑が濃いですが、これから日一日と変化していくので楽しみ。
ただ、今年は9月からクマ出没のため三角山~盤渓の自然歩道がクローズされているので登ことが出来ません。残念です。
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こちらは、毎年、見事な紅葉を見せてくれる家具ショップ 【彩工房】さんのお庭の木。
結構色づいてきました。
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【大倉山ジャンプ場】 少しずつですが色づいてきたのが分かります。
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斜面はこんな色づきも・・・。
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明日の朝、晴れたら練習会で「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢」と走ってきます。紅葉情報も集めてきますね。

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三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
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by bois-neige | 2012-10-13 18:11 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

明日の早朝6時45分集合で、2週間ぶりの練習会を開催します。

本当は今日も開催するつもりでしたが、昨日の予報では朝方に「雨」マークがついていたのでやめました。
ところが予報ははずれて、今朝は良い天気でした。
と思いきや、先ほどこの辺りでは短時間ですが強い雨が降ったんですよ。
秋の天気は変わりやすいので仕方ありませんね。

明日のコースは「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢」の12kmです。
by bois-neige | 2012-10-13 12:30 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

走りながら・・・

今日の札幌、晴れ&曇り空。

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来月の3日に「sapporo落葉遊山ロゲイン2012」を開催いたします。
昨年の第一回大会では50名ほどの皆さんにご参加いただきおおいに楽しんで頂きました。
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今年も皆さんのご参加お待ちしております。
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天気予報が晴れマークだったので、「明日の朝は絶対に走ろう・・・!」と昨夜も早めの就寝。

6時から13km程走ってきました。

走りながらみつけた風景を写真レポートします。

円山公園はやっと紅葉の木々がちらほら見えだしました。
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ドングリはたくさん落ちています。
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市長公館跡地にできた広場。もしかしてこのモニュメントの後ろの丘は奥に見えてる【円山】の形を模倣したもの?
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街中を走って見つけたかわいらしい時計。
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北大構内には、このような大木がたくさんあります。
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明日は朝方に雨マークが出ています。トレイルランは無理そうです。


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by bois-neige | 2012-10-12 17:37 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

秋の日は・・・

今日の札幌、雨。

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秋の日はつるべ落とし」・・・すっかり日が沈むのが早くなりました。
札幌の今日の日の出時刻:5時43分  日の入り:16時58分
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日中の気温も16度までしか上がらず、店の中でじっとしていると足元が肌寒いので、早くもブレスサーモのタイツを履いてしまいました。


冬靴のご紹介です。

ムーンスターの女性用 ショートブーツ 17,800円 ヒール高4cm
すっきりしたデザインですが、ウイズは4E です。
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こちらは、男性用  ゴアテックス仕様 26,250円
ウイズ4E ビジネスシューズにおススメ!
ソールは すぐれたグリップ力の【アイスウォーク】
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明日は朝から晴れそうなので、頑張って早起きして走ろうと思います。


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ランニングも、3日間お休みしておりますので、身体が重たい・・・。
by bois-neige | 2012-10-11 17:43 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

準備完了・・・

今日の札幌、曇りのち雨。

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午後から雨の札幌です。天気予報ではここ1週間は雨の日がとっても多いようです。

さて、今日一日かけて店内を「冬靴」中心に模様替えいたしました。

「冬靴&中敷きフェアー」、準備完了です。
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とは言いましても、まだまだ冬靴が必要になる季節は2カ月も先の話。
店内は春夏秋物の靴もたくさんございます。


こちらは、ヨネックスの女性用冬靴。LC51 価格16,800円
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人体から出る赤外線を吸収して充熱する【ヒートカプセル】をライニングとインソールに採用しているので、足もとが暖かです。
もちろんソールはガラス繊維入りの【アイスキャッチ】です。
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明日からの「冬靴&中敷きフェアー」で皆様のご来店お待ちいたしております。

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by bois-neige | 2012-10-10 18:45 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

入れ替え作業中・・・

今日の札幌、晴れ。

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今日のニュースは、【ノーベル生理学・医学賞】受賞の山中 伸弥さん(50歳)の話題一色。

この方、頭が良いのはもちろんですが、すごいスポーツマンなんですね。高校時代は柔道、大学ではラグビーに明け暮れ、骨折は幾度となくしていたそうで、それがスポーツ医療に携わるきっかけだったとか・・・。

yomiuri online ニュースに下記の記事が載っていました。
「中学で同級生だった参院議員の世耕弘成さん(49)が昨年10月28日、大阪で開いた政経セミナーに、米国から帰国直後の山中教授が駆けつけた。深夜まで懇親会につきあい、翌29日午前は京都のiPS細胞研究所を視察された皇太子さまをご案内。山中教授はさらに次の日、「第1回大阪マラソン」に出場した。約20年ぶりのフルマラソンを4時間29分53秒で走りきった。」

ボア ネージュでは11日(木)から「冬靴&中敷きフェアー」をスタートします。ただ今、店内を春夏ものから冬物に入れ替え作業中。
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ご来店お待ちしております。

「ストレッチウォーカー」ブーツタイプもありますよ。
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by bois-neige | 2012-10-09 18:12 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

山ブドウ&藻岩山トレラン・・・

今日の札幌、快晴。

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早朝、前から気になっていた「山ブドウ」の収穫に行ってきました。
ところが、山ブドウはこれしか採れなかったのです。もっとたくさんあったはずなんだけど、誰かが先に採っちゃったかな?
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気を取り直して、「藻岩山トレラン」に出かけようと窓から外を見ると、ラン仲間の浜ちゃんが見えました。
浜ちゃんは昨日の「札幌マラソン」でハーフを走ったのですが、今日これから藻岩山に走りに行くって・・・。すごいねー!

もちろん、一緒に走ってきましたよ。

紅葉がわずかに始まった藻岩山。
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快晴の札幌、山頂からの眺めは最高でした。久しぶりにはるか遠くの大雪連峰も見えましたよ。
こちらは円山方面  
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恵庭岳方面
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気持ち良く森の中を駆け抜けてきました。
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帰ってきてシャワーを浴び、食事を済ませたところに、浜ちゃんが娘さんとやって来ました。

走りながら「山ブドウ採り」の話を浜ちゃんにしていたのですが、何とこんなにたくさんの「山ブドウ」を採って持ってきてくれたのです。これにはビックリ!!
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私が気づかなかった山ブドウの生っている場所、今度、浜ちゃんに教えてもらいます!


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by bois-neige | 2012-10-08 17:13 | ランニングの事 | Trackback | Comments(0)

リハビリランにおススメ・・・

今日の札幌、晴れ。

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好天に恵まれた今日は「札幌マラソン」の開催日。好条件のもとできっと皆さん、良い走りができたんじゃないでしょうか。

私は今回出場しませんでしたが、来年に向けて、早朝しっかり走ってきましたよ。

【北海道大学の構内】 来年の北海道マラソンではこの道を元気に走り抜けたいですね。
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半月板損傷の手術(4月4日)から早いもので半年が過ぎました。
手術後の約一ヶ月半は落ちてしまった脚の筋肉を回復するためのリハビリを行い、その後ランニングを始めたのですが、その最初に走った場所がこちら。

【北大構内のチップの道】  この柔らかな道があったので、早い時点でランニングを始めることが出来ました。怪我からの復帰でまず走りを始める方(リハビリラン)には是非この道をおススメします!
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明日の「体育の日」、天気は快晴のようですね。

藻岩山に行ってこようかな。

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by bois-neige | 2012-10-07 18:10 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

雨・・・

今日の札幌、曇り&雨。

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今日の朝は「藻岩山トレラン」の予定だったのですが、5時30分に起床して外に出てみると雨・・・。やむなく中止となりました。

その雨も7時前には上がりました。そこで、8時30分から近所を軽くランニングへ。

円山総合運動場は大賑わい。

陸上競技場では、中学・高校生の陸上競技大会が行われていました。
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円山球場では「秋季北海道高校野球選手権」の準決勝二試合が開催。

球場外のこの緑の柵に上がると・・・。
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こんな具合に良く中が観えます。
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第一試合 「遠軽 VS 北照」は北照高校が勝利。

第二試合の 「駒沢苫小牧 VS 北海」の試合ですが、4回までは3対1で北海がリードしていたのですが、その後雨で30分ほどの中断となりました。再開後に駒苫が逆転。結局、8対4で駒苫が勝利しました。
雨で流れが大きく変わったように思います。

におススメなのは、おしゃれで実用的なこちらの「強力防水レザーブーツ」
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こんなブーツを履けるならも悪くないですね!


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by bois-neige | 2012-10-06 18:35 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

円山 ちょっと恐ろしげな風景・・・

今日の札幌、曇り&晴れ。
気温が20℃にとどかなくなってきました。

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朝ランは、ゆっくりと円山周辺を走ってきました。

円山は大正10年に【円山原始林】として天然記念物に指定されています。
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札幌の中心地、その一般道からほんの少し中に入っただけで、こんな自然豊かな場所があるんですよ。
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なんだかちょっと恐ろしげ?な、こんな風景も・・・。

こちらの倒木、ワニに見えませんか?
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こちらは、大蛇の集団?
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上の2枚の写真の場所に、今日は「エゾリス」ではなく、「シマリス」がチョロチョロと走り回っていました。
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明日の朝は、紅葉が始まった【藻岩山】に登ってこようと思います。
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とっても楽しく歩ける【ストレッチウォーカー・エキセンシブル】にファスナー付が登場しました。毎日のウォーキングに是非どうぞ!!
カラーは3色  価格32,550円
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by bois-neige | 2012-10-05 17:56 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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