2019年 07月 06日 ( 1 )

第47回BN練習会

今日の札幌、晴れ。


今朝のBN練習会は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒ウルシザキ農園⇒小別沢トンネル」11.5kmを周ってきました。



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明日は30㎞走の予定なのでペースは抑え気味でしたが、気温が高めでしっかり汗かいてきました。


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さてさて、久しぶりの30㎞走ですが㌔4分30秒でどこまでいけるかな?



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by bois-neige | 2019-07-06 18:18 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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