2018年 03月 31日 ( 1 )

第17回BN練習会

今日の札幌、晴れ。

第17回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は、平和の滝折り返しの18km。

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先頭グループは3時間前後のランナー達。㌔4分ペースでも普通におしゃべりしながら走ってましたが、こっちはついて行くのがやっと。平和の滝手前1㎞からは上りきつく心臓バクバク。かなりいい練習になりました。
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今月200㎞の目標もギリギリ達成!4月の目標は300㎞。

明日は「琴似発寒川⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」の13㎞を周ります。


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by bois-neige | 2018-03-31 18:09 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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