2017年 04月 12日 ( 1 )

充実の一日

今日の札幌、小雨&ミゾレのち晴れ。

早朝、「愛里錬」5時45分集合。この黄色の消火栓の前!
29日の「札コレ」の仕事で忙しいはずの寺ちゃんも参加。
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昨夜メールが来て「明日の朝走ります?」「何時から?」「5時45分集合で」「早や!」てなやり取りがありました。

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琴似発寒川のコースで5.5㎞(㌔4分30秒)ペース走。500m×3本(㌔3分30秒~45秒)やってきました。
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この練習会、明日、明後日もやるって言ってますけど・・・。
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定休日の今日は、家の珪藻土の一部補修塗や、家の前のテラスの補修、店の中の床のワックス塗と普段やらないことをまとめて終わらせました。

最後にフキノトウ採ってきました。これからフキ味噌作ります。

充実の一日。


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by bois-neige | 2017-04-12 18:22 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

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