2016年 08月 12日 ( 1 )

週末練習会のご案内

今日の札幌、晴れ。

今朝は5時半から23km。一応、道マラ前に「魔の新川通」を走ってみました。
やっぱ、日陰もないし長いし、折り返してから軽く上りになり、向かい風もあったりできついですね。
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手稲山の景色はきれいでしたが、本番当日、そんな見てる余裕はないかな?
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夕方、寺ちゃんが注文していた、「R×L」のゲイター取りに来ました。
フラッシュイエロー、気に入ったみたいです。
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そのまま、藻岩山麓道を走りに行きました。
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ゲイターの在庫ブラックあります。3,672円(税込)
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「R×L」のアームカバー最高ですよ。女性におススメ!
シームレス(完全無縫製)でストレス全く感じません!
UVカット&長さは、どこからでもカットOKです。3,024円(税込)
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「札幌ランニングステーションBN」、週末練習会のご案内です。
北海道マラソンまで3週間、頑張りましょう!

13日(土) 「北大コース」、北大構内で1kmのスピード走を数本入れます。

14日(日) 「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」+3km
       
両日とも6時45分までに店に集合。山の手方面の方「ココス」前、合流OKです。 



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by bois-neige | 2016-08-12 17:59 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

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