2016年 08月 08日 ( 1 )

10日(水)「ヤッソ800」やります!

今日の札幌、晴れ。

早朝、6時過ぎから少し走りましたが、湿度が高くて体が重たく感じました。


BN練習会参加の皆様にご案内です。

北海道マラソンに向けてのスピード練習の一環として、10日(水)午後5時45分から円山陸上競技場で「ヤッソ800」行います。
今のところ参加表明は、寺&島ちゃん、清宮さんと私の4名ですが、走りたい方は合流OKですよ。

その後、パッパと汗の処理をして、西28丁目の「ホルモン食堂」で焼肉&ビールでエネルギー補給です。(会費3,360円)こちらの参加だけでもいらっしゃい方歓迎です。むつさんと本間さんが参加表明です。 参加ご希望の方は明日(9日)までにご連絡くださいね。

店の横に植えてある「アロニア」ですが、今年もたくさんの実をつけています。

アントシアニンがたっぷり!
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収穫時期はもう少し先。
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酢と砂糖で付けて保存します。
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by bois-neige | 2016-08-08 16:17 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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