2016年 07月 31日 ( 1 )

第41回練習会

今日の札幌、曇り。 最高気温29で湿度が高く、蒸し暑い一日となりました。

「札幌ランニングステーションBN」第41回練習会を開催。

今日の参加メンバー。
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コースは、「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」

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私と寺ちゃんは、皆さんと逆走で4kmのスピード練習1本。
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小別沢トンネル上り坂、私はスピード全く出せませんでしたが、寺ちゃんは、登り切った後、ちょっと戻って皆のサポート!
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とにかく、汗だくだく!

生ビール飲めないので、ノンアルコールビール!!
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by bois-neige | 2016-07-31 18:33 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

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