2013年 12月 05日 ( 1 )

まだまだ自転車・・・

今日の札幌、曇り。

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日中の気温が11度まで上昇。暖かな一日でした。

道路の雪もすっかり解けたので、沢田 愛里さんはまだまだ元気に自転車トレーニング。
年明けのレース目指して頑張ってます。
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私も今朝は、6.5km程走ってきました。

札幌彫刻美術館の彫刻も雪囲い。
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大倉山ジャンプ場に続く上りエスカレーターと階段。ここの階段は120段ありますが、今日はここで階段ダッシュを5セット行いました。心拍数上がっていいトレーニングです。
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今日のランニングに使用したのはヨネックス【ブリーズラン】
特価販売中です。
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by bois-neige | 2013-12-05 18:15 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

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