2011年 07月 26日 ( 1 )

夏のマラソンを考える・・・

今日の札幌、晴れて暑いです。

順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ

今日で今月の走行距離が343kmとなりました。私の場合、定休日以外は早朝練習ですので、それほど「暑い」といった気温の中で走ることはありません。しかし、「北海道マラソン」本番はお昼スタートなので例年25度以上の中でのレースが多くなります。そこであえて暑い時間帯に走って身体を慣らしておくことも大切な練習となります。明日の定休日はその練習で小樽まで行こうかと検討中・・・。

今日は仕事の合間で「ランニングの世界」の9号【夏のマラソンを考える】と8号【なぜ走るのか】を読み返していました。
d0098665_1828283.jpg


ランニングで中敷き作りに来られる方が今年は多くなりました。コンフォマーブルではランニング用の中敷きが2タイプあります。水色の方がクッション性重視の「ラン+TX」で黒い方が薄型の「ラン+ナロー」です。
d0098665_1835615.jpg


ボア ネージュ「イヤーラウンドコース」へ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 
by bois-neige | 2011-07-26 18:35 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


by bois-neige
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る