2011年 07月 22日 ( 2 )

コーチの視点・・・

今日の札幌、いい天気です。

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晴れの天気が続いています。
今朝は4時半に目が覚めたので、いつもよりも早めに5時から走りだしました。今月は今日で280㎞位走っているのですが、どうも思うような走りができていません。
たまたまヒャッカムの平川さんが店にいらっしゃたので相談してみたところ、思い当たる節を分析してくれました。流石コーチの視点ですね。明日からトレーニングの質を変えてみます。
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム

家の玄関前の「シャラ(夏椿)」可憐な白い花を咲かせています。
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HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
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by bois-neige | 2011-07-22 17:57 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

「札幌ランニングステーションBN」からのお知らせ

今週末、土日の練習会ですが、都合により中止といたします。
またのご参加お待ちいたしております。
by bois-neige | 2011-07-22 15:03 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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