2011年 07月 15日 ( 2 )

「札幌ランニングステーションBN」からお知らせ

明日の土曜日ですが、「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢」の12.5km走ります。
6時30分店集合でお願いします。初参加の方も歓迎です。途中、野菜直売所にも立ち寄ります。
by bois-neige | 2011-07-15 17:50 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

ヒルクライム

今日の札幌、曇り空。

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今日はニセコに昨年移住したランニング仲間のKさんがお店に立ち寄ってくれました。彼女はニセコの販促活動的な仕事もされていて、今は来月の6日・7日に開催される「ニセコHANAZONOヒルクライム」の準備でもお忙しいようです。
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自転車のヒルクライムレースは北海道ではこの大会くらいなんですね。6日には俳優の鶴見辰吾さんのトークショーもあるんだそうです。参加申し込みはまだ間に合う(来週まで)そうですので、夏休みを利用してニセコの大自然の中で汗を流すのもいいんじゃないでしょうか?

5時過ぎには霧雨が降っていたので、朝食後、8時30分から11km走ってきました。私の場合は、割と食べて直ぐに走れるんですよね。
昨年の今日は「バースデーランニング」と称して52kmを朝の3時から走っていたのですが、今年はやめておきました。なぜかと言いますと昨年は7月に無理をしたせいか、前脛骨筋に炎症を起こして8月のはじめの10日間走れなくなってしまったからです。今年は「北海道マラソン」に向けてうまくコンデションを整えていきたいと思います。(言い訳だなぁ・・・)

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by bois-neige | 2011-07-15 17:20 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

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