2011年 06月 26日 ( 1 )

荒井山・・・

今日の札幌、朝からすっきりと晴れ渡り、気温も23度まで上がりました。
ただ今午後6時です。「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の制限時間13時間の時刻です。オホーツク側も今日は快晴の天気だったので皆さん、真っ黒に日焼けしたんでしょうね。お疲れ様でした。
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今日の早朝トレーニングには5名の方が参加です。サロマ湖100kmに参加の仲間の話などをしながら「円山総合競技場」でスタート前のストレッチ。この後、2.6kmのコースでビルドアップ走(3周)を行いました。
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ビルドアップ走を終えて大倉山ジャンプ競技場までゆっくりジョグ。
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荒井山を超えて戻ってきましたが、久しぶりに入った荒井山のコースはかなり笹や草葉が覆い茂っていて走りにくくなってました。荒井山展望台からの眺めはきれいでしたよ。
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by bois-neige | 2011-06-26 18:09 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

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