2009年 07月 21日 ( 1 )

明日の天気・・・

今日の札幌、またまた不安定な天気になってしまいました。気になるのは明日の天気・・・。

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明日は日食が見られる日なのに今のところの天気予報では、昼まで雨と曇り空の模様です。札幌の日食は半分隠れる(0.506)程度だそうで、ピークが11時10分18秒!なんとか良い方向で天気変わってくれないかな。

早朝ランニングはTさん(トレラン練習会の常連さん)といっしょに「琴似発寒川~西野緑道~左股川~小別沢トンネル」コースを走ってきました。二人とも8月の北海道マラソンでサブスリーを目標にしてますので、今日の走りは結構ハードでしたよ。
距離11.17km/ 所要時間52分57秒/ 最大心拍数171/ 平均心拍数141/
平均速度 4分44秒/km

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by bois-neige | 2009-07-21 19:50 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(1)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  


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