7月

今日の札幌、朝方には雨もやみそれからは曇り空の一日でした。

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今日から7月。北海道マラソンまで後、2ヶ月です。ここまでは、いつもの年よりも走り込んでいるのは間違いなし。昨年は、4月、80kmくらいだったかな?、5月、6月は、各125kmでしたが、今年は4月200km、5月200km、そして6月250kmと走っています。7月の目標は一応、「300km」としておこうかな。そうすると一日平均10kmのペースで走らなくてはいけません。とりあえず今日の朝は、月初め恒例の北海道神宮へ参拝もあったので、円山コースを4周で10kmを走ってきました。
「茅輪くぐり」もしてきましたよ。
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明治天皇の御製です。
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こちらは、お隣からいただいたバラの花。我が家の食卓が華やいでいます。
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by bois-neige | 2009-07-01 18:02 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

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