第11回ボア練

今日の札幌、晴れ＆曇り。

最高気温5.8℃　　　最低気温1.4℃

第11回ボア練を開催。

今朝のボア練は「藻岩山ロープウェイ山麓駅折り返し８㎞」＋「ユースの森外周1㎞」×3本（レペ）

気温高めで体良く動きました。

歩道も走りやすかったですね。

目標通りにハアハアゼイゼイ息切らして走ることが出来ていい練習になりました。

Maikoさんがいい写真撮ってくれました。ありがとう。

それにしても、夜中０時から起きてずっとオリンピック見てたので店の椅子に座てると居眠りしてしまいそうです。