第58回BN練習会

今日の札幌、曇りのち晴れ。


第58回BN練習会を開催。


今朝のBN練習会は「円山コース2.6㎞ジョグ×2周半+ウィンドスプリント100m×3本+半周ジョグ。

湿度が異常に高く蒸し蒸し~。


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帰札中の円浄さんも参加。
一昨日の藻岩山2回登頂で脚が筋肉痛全開状態のようです(笑)。


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明日は「西高外周1㎞コース」でインターバル1㎞×5~7本行います。

by bois-neige | 2019-08-17 17:53 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

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