第52回BN練習会

今日の札幌、曇りのち晴れ。

第52回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は「琴似発寒川特設3㎞コース」×6周。
6時半集合でしたが、この時間はとっても涼しくてアップは長袖シャツ。

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18キロを㌔4分20秒ペースの1時間18分で走れたのでまずまずかと・・・。
ただ、涼しかったので走れたんだよね。これが先週みたいな暑さだったら無理でした。
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門ちゃん、痛み出ずに㌔4分10秒ペースで走り切ってました。良かった良かった!
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ゴリラくんは、軽そうに走ってるんだけど速い。ポテンシャル高いわ~。
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by bois-neige | 2018-08-05 18:09 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

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