BN練習会のご案内

今日の札幌、雨。

早朝ランに6時過ぎから出た時も雨がパラついていましたが10㎞程ゆっくりと走ってきました。

北海道マラソンまで一ヵ月となり、ナンバーカード引換券も昨日届きましたね。
私は2年連続の失速でスタートブロックがCに降格です。
今年は頑張って来年はBブロックに返り咲きたいところです。

BN練習会のご案内です。

サブスリーの方々は日曜日にモエレ沼公園で30㎞走を行うそうです。

29日(土)「円山コース」2.5㎞×2周(ゆっくりめ) +「ユースの森」1㎞コースを下りゆっくり上りスピードアップで4本
6時45分店集合でお願いします。ヨネックスランニングシューズの試足もどうぞ!


30日(日)「琴似発寒川特設3㎞コース」で30㎞~15㎞のペース走を行います。
集合場所
北海道札幌市西区西野6条1丁目発寒川緑地内「せせらぎふれあい」パークゴルフ場駐車場にご集合ください。
集合時間ですが、30㎞走の方は6時00分にスタートしますのでその前までに調整済ませてください。その他の方は、走る距離に合わせて各自集合しスタートしてください。
時間制限あります。8時30分で練習会一旦終了します。その後、走り続けるのは自由です。
水飲み場ありますが、飲料水、サプリメント各自ご用意ください。
クーラーボックス用意します。
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by bois-neige | 2017-07-28 16:38 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

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