FORH

今日の札幌、曇り。

定休日の今日は、」早朝10㎞、午後から8km走ってきました。

そして、ラン仲間の寺ちゃんと二人、2月1日にオープンしたばかりの、パーソナルトレーニング&コンディショニングジム「FORH(フォーエイチ)」(中央区南2条西23丁目テイストビル2F)でファンクショナルドッグ(カラダの構造、機能チェック)の無料体験60分を受けてきました。
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ファンクショナルドッグは、カウンセリング⇒動作テスト姿勢測定⇒評価・分析⇒トレーニングプランの流れとなります。

自分のカラダのどこに問題があるのかをチェック。
私の場合はランニングするためにそのウィークポイントを改善するベストなトレーニングプランを作ってくれるんですよ。
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2月中に申し込みすれば入会金の30,000円が無料。月会費の6,800円で利用することが出来るとなればお得感いっぱいですね。

興味のある方、フェイスブックで「FORH」と入力すると出てきますよ。

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by bois-neige | 2017-02-22 18:23 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

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