早朝練習は
2016年 09月 21日
秋晴れの札幌です。
今朝は、沢田 愛里選手と琴似発寒川でランニング。
後から寺ちゃんも合流しました。
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沢田選手は、明日開催の「美唄マラソン」(5㎞の部)に参加。
200m×5本(㌔3分20秒ペース)のインターバル走で刺激入れてきました。
頑張ってね!
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