300km

今日の札幌、曇りのち雨。

昨日のブログで「今月の走行距離280㎞・・・」とお話ししておりましたが、今朝、15kmと6㎞に分けて21㎞を走り、一応目標の5月月間300kmをクリアすることが出来ました。

本当は、明日の定休日に寺&島ちゃんコンビと「㌔4分30秒ペースの30㎞走」を行う予定なので「脚残しておこう・・・」と思っていたんですが、何だか目標達成しないのは気持ちがスッキリしないので走ってしまいました。

明日、島&寺ちゃんについて行けるかな・・・・。

北大構内
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池ではカモが泳いでました。
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「一緒に走ってみよう!」って方いらっしゃいませんか。
雨降ってなければ(9時30分にどうするか決定します)、
10時に琴似発寒川沿いのパークゴルフ場に集合。(我々、自転車で行きます)
アップ後、10時30分スタート 目標 ㌔4分30秒ペースで1周3㎞×10周
終了後は、宮の森の銭湯「神宮の湯」に移動して汗を流した後、近くの食堂で打ち上げ予定です。

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by bois-neige | 2016-05-31 18:31 | ランニングの事 | Trackback | Comments(0)

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