師走入り
2015年 12月 01日
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あっという間の師走入りです。
月初め、まずは北海道神宮で参拝。
6時15分に家を出てゆっくりとジョグで向かいました。
何と体調の不良もあって1週間ぶりのランニングです。たったの3kmでしたが、脚が弱ったのを感じました。
軽い積雪があったので、スリップすることなく走りやすかったですよ。
円山公園では、エゾリスが餌探しで走り回ってました。
明治天皇の御製
今日は、オーストラリアで今週末6日に開催されるアイアンマンレースに参加する、サイクルファクトリー勤務の梅ちゃんが、レースシューズ用の中敷きを作りに来てくれました。なんと梅ちゃんこの大会連続出場9回目だそうです。凄い!
頑張ってきてください!!
さあ、明日は定休日なのゆっくりと20kmくらいランしてきたいと思います。
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