練習会、来月から本格的にスタート!

今日の札幌、晴れ。

早朝6時の気温が6度と今日も暖かな札幌でした。

昨日に続いて8km程ランニングしてきました。

今日のコースは久しぶりに「琴似発寒川」。

今年は北海道マラソンに向けてこのコースでしっかりと走り込みしたいと思います。
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「札幌ランニングステーションBN」の練習会は来月から毎週土日で開催の予定です。
この練習会は、キロ6分半ペースで10㎞くらい走れる方ならだれでも参加自由です。
そこまで、まだ走れない方は、「マラニック」の練習会の時にまずはご参加ください。
基本は、6時45分に店に集合してから10㎞~15kmくらいの距離を走ります。
コースの途中で走力別のポイントトレーニングも行いますので、走力バラバラでもいい練習が出来ますよ。
常連メンバーさん達は年齢も職業も様々。とにかく一緒に走っていてとても楽しいんです。
練習会のお知らせは、木曜日か金曜日にこちらのブログで行います。
初参加の方、大歓迎です!!ぜひ一度、ご参加ください。

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by bois-neige | 2015-03-29 19:12 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

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