ランニング中敷き

今日の札幌、曇り。

「札幌ランニングステーションBN」第26回練習会を開催しました。
久しぶりに参加のyukiponさん。
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今日のコースは「琴似発寒川⇒西に緑道⇒琴似発寒川(中洲橋)⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」の13km。

平福トンネル上りはかなり追い込んで走りました。
五天山公園で水分補給中。
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最後の難所、小別沢トンネルを上りきって笑顔のyukiponさんと浜ちゃん。
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この13kmコースはかなりきついですが、自然に恵まれ、信号待ちもないのでいい練習になります。

北海道マラソンまであと49日、頑張りましょう!

昨日、ランニング用の中敷きを作られた〇石さんですが、一緒に走った後、「足の調子いいです」とのコメントいただきました。
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ありがとうございます。

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by bois-neige | 2014-07-13 17:43 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

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