ペース走・・・

今日の札幌、晴れ&雨。朝から蒸し蒸しの札幌でした。

そんな中でしたが、定休日の今日は「北海道マラソン」のスタート時間の9時に合わせた時間帯で走りに出かけました。

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一周2.7㎞のコースをキロ4分30秒ペースの目標を立てて4周走ったのですが、どれもクリアできず。

身体が何だか重たい。疲れがたまってるのかな?やっぱり暑さのせい・・・?

取りあえず、ペース走も含めて21km走ってきましたが、自信喪失です。

午後からは予約のお客様のご来店があったので、「ノンアルコール」飲んで癒してました。

ペース走・・・_d0098665_19234339.jpg


それにしてもこの蒸し暑さなんとかして・・・。

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by bois-neige | 2013-08-07 19:27 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

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