健康が一番!
2013年 07月 15日
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「海の日」 文字通り、「海に行って泳ぎたい!」天気でしたね。
しかし、我々は海ではなく山へ!
「札幌ランニングステーションBN」の第22回練習会は久しぶりの「藻岩山トレラン」。
参加メンバーは山得意のtutumixさん、サブスリーランナーのTさん、そして紅一点、ランニング作戦室ヒャッカム平川代表。
このメンバーだと、久しぶりに本気走りとなりました。
円山西町登山道入り口からの3.6kmを上り35分、下り32分半。
とってもいいトレーニングになりましたよ!!
私事で恐縮ですが、本日はバースデー!
この歳まで大病も無しに元気に今日も走ってます。
やはり、健康が一番!丈夫な体に産んでくれた両親に感謝ですね!
皆さん、これからもよろしくお願いします!
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お祝いを言い忘れましたー‼‼
はっぴばーすでーヤマワキさん〜♪