膝に優しいランニングシューズ

今日の札幌、曇り。

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午前中、8週連続となるラン仲間とのトレーニングへ。

途中、「ウィンドスプリント」(140m×5本)も行って延べ20km程走ってきました。

ただ同じスピードで走行距離だけ積み上げていくよりも、「ウィンドスプリント」や「インターバルトレーニング」などを取り入れることでより効果的なトレーニングを行っていきたいと思います。

こちらは私が愛用しているヨネックスランニングシューズ。
左「ブリーズラン」  右「SHR-02M」
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午後からはマウンテンバイクに乗って札幌駅北口にあるヨネックス札幌営業所さんへ行ってきました。

8月に発売予定のランニングシューズも見てきましたが、これがすごく良さそうですよ。

このランニングシューズの特徴は「膝に優しいシューズ」!

資料によりますと、

ランナー総人口1009万人の内、ケガの経験があるランナーが約100万人~120万人

特に怪我が多い部位が【膝】(ひざ)だそうです。

その【膝】を守り、安全なランニングをするために考えられたのが「セーフラン800」モデル

実によく考えられた機能がシューズに組み込まれていました。本当にかなり驚きの設計。

実際に履いてみましたが、講釈通りの履き心地でしたよ。

このランニングシューズは、ケガ予防もそうですが、ケガをしてしまってリハビリ中のランナーにもとっても良いと思いました。

発売が楽しみです。

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by bois-neige | 2013-05-29 18:54 | ランニングの事 | Trackback | Comments(0)

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