三角山~大倉山~荒井山
2012年 05月 20日
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今日は、7時過ぎから子供たち二人といっしょに今年初めての「三角山~大倉山~荒井山」をスピードウォーク。走りはしませんが、かなりガンガン飛ばして歩いたのでいいトレーニングになりましたよ。
三角山山頂から円山方面
三角山山頂から大倉山方面
愛らしい花「ヒトリシズカ」がたくさん咲いていました。
大倉山ジャンプ台のスタート地点から 遠くに残雪の山も見えます。
今日はポールを持って歩いてみましたが、登り下り安定感があり、上半身運動にもなりで結構いいですよ!
緑の山の中を歩くのって最高に気持ちいいですね!「札幌ランニングステーションBN」の今年最初のトレーニングは、同じコースでスピードウォークにしようかと考えてます。決まりましたらブログでご案内します。
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