第31回BN練習会

今日の札幌、曇り。

第31回BN練習会を開催。

「琴似発寒川⇒西野緑道⇒琴似発寒川⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」の13㎞を周ってきました。

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西野緑道の桜がきれいになってきました。
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明日は「藻岩山トレラン」へ。6時15分までに店集合です。

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# by bois-neige | 2017-05-13 18:15 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

BN練習会のご案内

今日の札幌、曇りのち晴れ。

BN練習会のご案内です。

13日(土)「琴似発寒川⇒西野緑道⇒琴似発寒川⇒中州橋⇒平福トンネル⇒五天山公園⇒小別沢トンネル」の14㎞。
集合時間、6時45分までに店、もしくは「ココス」前交差点、旧大野病院前での合流OKです。

14日(日)「藻岩山トレラン」
集合時間、6時15分までに店。

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サクランボの花がきれいです。
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# by bois-neige | 2017-05-12 17:33 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

大通公園

今日の札幌、曇り&雨。

今朝、岩見沢から高速バスで札幌に戻りました。

時計台前で下車してからランニング(5.5㎞)で帰宅。

走り始めは少し脚のこわばりがありましたが、少し走ると楽になりました。

でも筋肉痛は若干感じます。

大通公園きれいですね。

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# by bois-neige | 2017-05-11 18:46 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

札幌→岩見沢

今日の札幌、曇り。 

9時30分スタートで札幌から岩見沢までの66kmを走りました。
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ビールが美味しい(o^~^o)

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# by bois-neige | 2017-05-10 17:40 | ランニングの事 | Trackback | Comments(0)

明日はロング走に・・・

今日の札幌、晴れ。 

小樽まで用事を足しに7時に家を出発してドライブ。天気が良いとドライブ楽しいですね!

桜の花は散ってきましたが、店のサクランボの花はただ今満開です。
今年は、どれだけの実を付けてくれるのかな?
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明日の定休日は、岩見沢まで走ります。今回はいつもとルートを変更。

東札幌まで地下鉄で移動し白石のサイクリングロードから北広島⇒長沼⇒栗沢⇒岩見沢の50㎞か、栗山も経由して55㎞かで走ってみます。

ヨネックスのセーフラン310を履いていきますよ。
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# by bois-neige | 2017-05-09 18:10 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)