森と雪の中のアトリエ

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ストレッチウォーカー新色

今日の札幌、晴れ。

2月最終日。

いよいよ明日から3月です。北海道にも春が近づいて来てますね。

ストレッチウォーカーの新色です。

ワンベルトで脱ぎ履きがしやすく、スカートにも合わせやすい人気商品のアリエル。
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ファスナータイプのアーレス。
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入れ替え作業中です。

今日の札幌、晴れのち曇り。

朝の気温-10℃と冷え込みました。
放射冷却のようですね。空は青空が広がって最高にきれいでした。

春夏物の靴が続々と入荷中です。

ただ今、冬靴から春夏靴に棚の商品入れ替え作業中です。
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一部の冬靴は売り切り価格で残しております。


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第12回BN練習会

今日の札幌、晴れのち雪。

第12回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は「ユースの森」外周1㎞×10周のビルドアップ走。

白石さんは僕らがスタートする前に既に3周してた。
東区の自宅から9㎞走ってやってきた河野さんは、この後また走って帰って行きました。
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むつさんは、マイペースで我々と反対周り。
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久保ちゃんは、足の甲の痛みが出たので8周あたりでお休み。無理はいけないので正解だよ。
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3週間ぶりに参加の木村(男)さんお疲れさんでした。
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私の記録①7分31秒②7分22秒③5分38秒④5分29秒⑤5分12秒⑥5分5秒⑦4分50秒⑧4分44秒⑨4分47秒⑩4分28秒
9周目落としちゃいましたが最終周は4分30秒切れたので達成感ありでした。


それにしても午後からの雪はかなり降り積もりました。


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第11回BN練習会

今日の札幌、晴れのち雪。

第11回BN練習会を開催しました。

今日のコースですが、夏の間よく使っている「円山コース」2.6㎞が北海道神宮の一部歩道が除雪の雪で走れなくなっているため、走れる側の1.5㎞を折り返しての3㎞。
このコースは、歩道の除雪もしっかりされているのでとても走りやすく、アップダウンと円山公園内の平地区間300mもあるのでトレーニングにはいいコースでした。
この3㎞を3本。私の記録ですが、1本目16分27秒、2本目15分27秒、3本目15分6秒とビルドアップできました。

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睡眠時間3時間続きの寺ちゃん、眠たそうな顔でやってきましたが、走り出したらダントツで速かった。
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BN練習会11回皆勤賞中の久保ちゃん。
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西尾さん
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久保田さんと先週、徳島のフルマラソン走ってきた島ちゃんは、ゆっくり目で走ってました。
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3本目走り終えた寺ちゃんに後ろからプレッシャー掛けられてるズッキー。
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明日は、「ユースの森」外周コース1km×10本のビルドアップ走。
10本は目標なのでゆっくり走りの方も参加してね!


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BN練習会のご案内

今日の札幌、曇り一時雪。

午前中は風強かったですね。

BN練習会のご案内です。

25日(土)「円山コース」
円山陸上競技場角の交差点から反時計回り(下り)⇒円山公園内管理事務所棟折り返しの3㎞×3本
ペースは、各自で設定となりますので、遅い方でも参加OKですよ。
速い方は、3本終わっても最終の仲間が終わるまで走り続けましょう。
円山公園管理棟折り返しから300m(円山公園抜ける所まで)スピード走&北一条通りからテニスコート側面の500m上りもペースアップで頑張りましょう!

26日(日)「ユースの森」外周1km×10本
ビルドアップ周回毎にラップ上げて行きましょう!ペースは各自で。

集合時間は両日ともに店に6時45分まででお願いします。


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春の靴、新商品が入荷しました。
ストレッチウォーカーの新シリーズです。

その名も「ニューウォーカー」
従来のストレッチウォーカーに比べてソールの厚みが薄くなって、安定性重視。
良く歩くビジネスマンにもおススメ。履き心地最高です!
価格は38,000円(税別)
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春物入荷中!

今日の札幌、曇り。

午後から+の気温で道路はグチャグチャです。

春物が続々と入荷中です。

今日はヨネックスのシューズ。

レディースのLC82。カラーバリエーションも豊富です。
特徴は、「パワーバウンスソール」。
厚底、波型のオリジナルソールが、衝撃を従来品に比べて大幅に減少。
オブリーク設計でつま先ゆったりの履き心地。そして、軽い!
ぜひ一度、お履きになってみてください。
メンズもありますよ。私が展示会で試履きしてみてとっても気に入った商品です。
価格 15,000円(税別)
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FORH

今日の札幌、曇り。

定休日の今日は、」早朝10㎞、午後から8km走ってきました。

そして、ラン仲間の寺ちゃんと二人、2月1日にオープンしたばかりの、パーソナルトレーニング&コンディショニングジム「FORH(フォーエイチ)」(中央区南2条西23丁目テイストビル2F)でファンクショナルドッグ(カラダの構造、機能チェック)の無料体験60分を受けてきました。
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ファンクショナルドッグは、カウンセリング⇒動作テスト姿勢測定⇒評価・分析⇒トレーニングプランの流れとなります。

自分のカラダのどこに問題があるのかをチェック。
私の場合はランニングするためにそのウィークポイントを改善するベストなトレーニングプランを作ってくれるんですよ。
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2月中に申し込みすれば入会金の30,000円が無料。月会費の6,800円で利用することが出来るとなればお得感いっぱいですね。

興味のある方、フェイスブックで「FORH」と入力すると出てきますよ。

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悪天候

今日の札幌、曇り&雪。


一日中、風が強く吹き荒れてました。これで雪が強く降ってたら大変でしたね。

そんな悪天候でお客さん来ないので、靴の修理。

ストレッチウォーカーのソール張替え。
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もうすぐストレッチウォーカー新作も入荷します。

お楽しみに!


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春物・・・

今日の札幌、曇りのち雪。

2月も残り8日。

店にはそろそろ春物の商品が入荷し始めます。

残りの冬物は来期継続商品も含めて今がお買い得です。
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春からのウォーキングや各種スポーツのパフォーマンス向上に今からインソールもお作りになりませんか?
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第10回BN練習会

今日の札幌、曇り一時雪&晴れ。

第10回BN練習会を開催しました。

昨日と同じく「北大コース」の13.5㎞。北大構内でのスピード練習2本目から一時吹雪状態できつかったけど元気に走ってきました。
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それにしてもこの時は凄い雪でしたね。
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ワッキーさん、いよいよ来週は「東京マラソン」ですね。応援してます!
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そして、徳島県の海部川風流マラソンに出場した島ちゃんは、3時間13分台で無事ゴール。
UストリームのLive配信で観てました。
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ゴール後のインタビュースペースで、島ちゃんハイテンションで弾けてました。
ボア ネージュの大宣伝!
いきなりランシューズのインソール取り出して「ボア ネージュで作ったこのインソール入れてるんで疲れないんですよ!」って。
島ちゃんありがとう!島ちゃんは最高だわ!
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いやーあの映像もう一度観てみたい(笑)

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