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3月末日

今日の札幌、晴れ。

3月最終日。

昨日までにランニングは今月200㎞越えしたので、今朝は、ウォーキング。

荒井山ジャンプ場と大倉山ジャンプ場を周ってきました。

荒井山の雪もかなり融けました。
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円山眺望
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藻岩山眺望
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9時10分過ぎ、大倉山にはたくさんの観光客の姿が。
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下りエスカレーター、写真にすると目が回りそう。
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フランスパンのルルドさん。おいしいですよ!
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大倉山小学校で。
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50分間のウォーキングでしたが、ランニングと違ってしかり景色が見えていいですね。

明日から4月。北海道にも春がやって来ます。

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by bois-neige | 2016-03-31 17:56 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

SANDALS

今日の札幌、曇り&雨。

朝ランで10㎞走ってきました。これで、今月の走行距離が202㎞。3月に200㎞を超える距離を走ったのは初めてです。歳を取る分、練習量も増やさないと体力維持出来ないんですかね?練習の仕方も考えなくては・・・。来月の目標は250km!長距離ラン何度か出きれば300kmにとどくかな。

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SALOMONのサンダルが入荷しました。
崩れた体軸バランスをリカバリーする、3Dサンダル。(立体形状インソール搭載)
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こちらは、男性用のフライデーRSJ2 価格9,990円
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女性用のホリデー(カラー:コーラルピンク)価格10,740円
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by bois-neige | 2016-03-30 18:08 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

明日水曜日は休まず営業

今日の札幌、晴れ。  最高気温13度と春の陽気ですね!!

すっかり雪も消えました。
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店の前の川沿いにはフキノトウが出始めています。
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3月も残り2日。

明日の水曜日は休まず営業しております。
店内は春の靴豊富に取り揃えて皆様のお越しをお待ちいたしております。
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by bois-neige | 2016-03-29 18:20 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

リハビリに・・・

今日の札幌、曇り&晴れ。

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歩道の雪もどんどん融けてまた走りやすくなりました。
今日も8kmほど走って、なんと3月にしては初めての累計200㎞まであと8kmとなりました。

自転車も使えるようになって地下鉄乗らずに街中まで行けるのも助かります。

店にとっても春めいてくると靴探しのお客様の来店が確実に増えてくるのでうれしいですね。

ここ数日で脳梗塞で脚に麻痺の残るお客様のご来店がお二人ありました。
リハビリ用に少しでも歩きやすい靴をお探しになられているとのこと。

ストレッチウォーカーの靴を試されて、脚の運びが楽に行えるからとお二人ともこちらの【アリエル】にお決めになられました。
つま先部分がラウンドしているので、つまずき防止にも有効です。
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ワンベルトなので脱ぎ履きも楽に行えます。
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by bois-neige | 2016-03-28 18:49 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

第11回練習会

今日の札幌、晴れ。

「札幌ランニングステーションBN」第11回練習会を開催。
当初予定していた「円山コース」の状況が一部凍結していたので、「北大コース」に変更しました。

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参加者5名
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途中、用事のためむつさんが戻り、残った5名で北大の直線1km×3本のスピード走。
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北大で「手酒ランらん」の皆さんと遭遇しました。
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走行距離15㎞。かなりいい練習になった!

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by bois-neige | 2016-03-27 18:43 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

練習会のご案内

今日の札幌、曇り&晴れ。

今年の「北海道コンサドーレ札幌」ちょっと期待できそうですね。
今日の試合も勝利!!

早朝ランニング、7時から北大コース走ってきました。
雪が融けて道路はビチャビチャ。
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でも、天気が良くって気持ちよかったです。
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「札幌ランニングステーションBN」の練習会ですが、明日は開催することにしました。ご都合のよろしい方はご参加ください。歩道はビチャビチャかもしれませんけど・・・。
コースは、一応、「円山コース」(2.6㎞)を4周回です。
集合時間6時45分までに店でお願いします。

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by bois-neige | 2016-03-26 17:25 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

今日も雪・・・

今日の札幌、雪。
2日続けてこんなに降るとは思いませんでした。
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窓の外を見るとかなり強い降り方・・・。
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午後から除雪作業開始。
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明日からは雪マークが消えて気温も上昇の見込み。一気に雪は解けるのかな?

「札幌ランニングステーションBN」の週末練習会は都合によりお休みさせて頂きます。

店内、「春の靴フェアー」開催中です。週末のご来店お待ちしております。
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by bois-neige | 2016-03-25 18:13 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

真冬・・・

今日の札幌、雪&曇り。

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朝起きてびっくり、外は5㎝以上の積雪。真冬に逆戻りです。
歩道が雪に埋もれて走りにくいのは残念ですが、とてもきれいな景色。
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店の前もこんなに雪が・・・。
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どんだけ降っても春はそこまで来ていますよ。

まだ、かなり早いですが、ストレッチウォーカーのサンダルが入荷しました。
新色のこちらのピンク色、いいでしょう!
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by bois-neige | 2016-03-24 18:14 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

春の靴フェアー開催中!

今日の札幌、曇り&小雪。 今日も寒い日でした。

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店内は「春の靴フェアー」開催中です。
待ち遠しい春に備えて、今の内からしっかり自分に合った歩きやすい靴を見つけましょう。
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早朝ランは、天気も良くないので調子上がらず、ぶらぶらと5.5㎞走って戻りました。
途中、北海道神宮で参拝。薄っすら雪化粧です。
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明治天皇の御製
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by bois-neige | 2016-03-23 18:41 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

スニーカー

今日の札幌、曇り&晴れ。

早朝ランは、「北大コース」14㎞走ってきました。昨年の3月の走行距離は98㎞でしたが、今年はもう135㎞走ってます。200㎞超えいけるかな?

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キャンバス地のスニーカー入荷しました。

スウェーデンの【TRETORN】すっきりシンプルなデザインです。

こちら男性用 価格7,900円(税別)
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女性用 価格6,900円(税別)
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女性用 左 価格7,900円(税別) 右 価格5,800円(税別)
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by bois-neige | 2016-03-22 18:04 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)