森と雪の中のアトリエ

<   2014年 05月 ( 35 )   > この月の画像一覧




「札幌ランニングステーションBN」第16回練習会

今日の札幌、晴れ。

快晴の札幌、直射日光が強烈でしたね。運動会の皆さん、お疲れ様!
順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ

「札幌ランニングステーションBN」第16回練習会を開催しました。
今日は、7名が参加でしたが、このうちの4名は明日のJAL千歳マラソンに参加です。
気持ち良く走ってきてくださいね!
d0098665_1757252.jpg


明日は、今シーズン初の「藻岩山トレラン」に行ってきます。

ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-31 18:03 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

円山公園 チューリップ

今日の札幌、晴れ。

昨日は、暑かったですね。今日の26度は過ごしやすく感じます。

こちらは、昨日の早朝ランニング時に撮ってきた画像。
円山公園は今年もチューリップがきれいですよ。品種ごとに仕分けされているのもいいですね。
d0098665_17542697.jpg


順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ

d0098665_1755581.jpg


明日から市内小学校の運動会が始まりますが、暑くなりそうですので応援の皆さんも熱中症にならないように気をつけてくださいね。

ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-30 17:59 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

「札幌ランニングステーションBN」からお知らせ

週末練習会のご案内です。

31日(土曜日) 円山公園、北海道神宮周辺をランニング 

6月1日(日曜日) 「藻岩山トレイルランニング」 円山西町入口から山頂往復

両日とも6時45分までにボア ネージュ店舗にご集合ください。

初参加の方、歓迎いたします。

お問い合わせは TEL 011-642-8080までお電話ください。



by bois-neige | 2014-05-30 11:16 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

和紙&シルクソックス着圧タイプ入荷

今日の札幌、晴れ。

暑い!初夏を通り越して真夏です。5月に気温が30度越えは47年ぶりとか。
蝉がうれしいそうに鳴いてます。

順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ

和紙とシルクでできたソックスの着圧タイプが入荷しました。価格2,910円
北海道内のランナーの間でじわじわと噂で広がってきています。
「蒸れない+着圧」は、フルマラソンやサロマ100kmで威力を発揮しますよ!
d0098665_16574544.jpg

サイズ
SS  (22-25cm)身長150-158cm
SL  (22-25cm)身長158-168cm
MM (25-28cm)身長165-175cm
ML  (25-28cm)身長175-185cm
d0098665_1711598.jpg

カラーはブラックのみ。レッドのワンポイントマーク「Itoi」
d0098665_1762084.jpg


ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-29 17:09 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

定休日は・・・

今日の札幌、晴れ。

順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ

今日の定休日は、忙しい一日となりました。

午前中は、J-COMさん主催の「ノルディックウォーキング大会」のお手伝い。
d0098665_17532484.jpg

円山公園をスタートし、ボア ネージュの横を通り、大倉山ジャンプ場まで上がり、宮の森中学校の横を経由しての6.5㎞です。参加者は80名を超えて盛況でした。
d0098665_17541698.jpg

私は、コースの途中、途中で誘導係。ランニングの練習も兼ねて走り回りました。
d0098665_17562035.jpg

午後からはトレーニングで12kmのラン。
その後、水シャワーを浴びて、札幌駅北口付近にあるヨネックスさんのオフィスで行われている靴の内見会に自転車飛ばして行ってきました。

今は、ビール飲みながらのブログ更新です。

明日は気温が27度まで上がる予報となっています。初夏を通り越して真夏並みの暑さですね。

ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-28 18:01 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

全国ランキング・・・

今日の札幌、晴れ。

昨日とは打って変わって暖かな一日となりました。

順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ

こちらは、ランナーズ7月号の付録、「全日本マラソンランキング」。
d0098665_17411086.jpg

昨年の4月から今年の3月まで全国のフルマラソン(公認大会)と海外レースでの記録を一歳刻みで100位までランキングしたものです。
私も55歳のランキングで77位に入ってました。
d0098665_17454898.jpg

ラン仲間のむつさんは、ランキング8位。すごいですね!

やはり、私たちの年齢になると一歳上がると記録も落ちます。ちなみに56歳で私が昨年出したタイムで走っていたとすると55位まで順位が上がります。

かりに、56歳で3時間をきると順位は14位。

さて、来年は全国ランキング何位?

頑張ります!

ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-27 17:54 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

リラ冷え・・・

今日の札幌、曇り。

順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ

強風の一日となりました。円山球場では、春季全道高校野球選手権が開幕したのですが、この風では大変でしょうね。
d0098665_17441116.jpg


気温も13度までしか上がらず、「リラ冷え」です。

こちらは、我が家のリラの花。8年前に苗木をいただいて植えたんですが、こんなにきれいな花を咲かせるようになりました。
d0098665_17451016.jpg


ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-26 17:48 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

ピンクのカーペットラン・・・

今日の札幌、晴れ。

「札幌ランニングステーションBN」第15回練習会を開催しました。

今日のコースは「琴似発寒川⇒西野緑道⇒琴似発寒川(きんすい橋)折り返し⇒琴似発寒川」の16km。

順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ


途中、西野緑道の桜並木の「ピンクのカーペットラン
d0098665_17212427.jpg

いい感じでしょ!!
d0098665_17213816.jpg

「錦水橋」までは上りなので結構きついのです。
d0098665_1723752.jpg

d0098665_1723209.jpg


来週も楽しく走りますよ!

ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-25 17:24 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

トレラン  シラネアオイ

今日の札幌、曇り。

「札幌ランニングステーションBN」第14回練習会開催しました。

今日は「三角山~大倉山~小別沢~盤渓」の約9km。

d0098665_19363810.jpg


順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ
d0098665_19383229.jpg

d0098665_19384354.jpg


途中、「シラネアオイ」を観に行ってきましたが、昨年あんなにたくさん咲いていたのに、今日はやっと探し回って3輪みつけただけでした。年によって咲き方が違うのでしょうか?それともこれからなの?
d0098665_19392439.jpg


d0098665_19401751.jpg


倒木なんですけど、こうして新しい幹が上に伸びて成長を続けています。
d0098665_19403373.jpg


明日の練習会は15kmのランニング!

ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-24 19:42 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

特価販売中!

今日の札幌、晴れ。
最高気温は15℃までと少し肌寒く感じました。

順位アップにご協力ください。↓
今日も一回、カチっとクリックお願いします。→人気ブログランキングへ

今朝も15km程走ってきました。今月の走行距離がこれでやっと200kmを超えましたが目標の350kmはちょっと難しくなってきました。

昨年からトレーニングで愛用しているのがこちら「ヨネックス」のブリーズランです。前に履いていたヨネックスのシューズよりも少しソールの厚さは薄いのですがクッション性は十分。
特価販売中!在庫も豊富に揃っています。
d0098665_18124420.jpg

こちらは女性用。幅がスリムとレギュラーの2タイプあり。
d0098665_18132737.jpg


明日の朝の「札幌ランニングステーションBN」練習会は「三角山~大倉山~小別沢」をトレランです。
トレランにはサロモンのシューズがおススメ!こちらも特価販売中!
d0098665_18164869.jpg


こちらは、ミズノの草鞋からヒント得た、ウォーキングサンダル。女性用特価販売中!
d0098665_18172167.jpg


サロモンのノルディックウォーキング用シューズも特価販売中!
d0098665_18183177.jpg


ボア ネージュホームページへ
三角山~大倉山~荒井山縦走コース 「札幌スカイウェイ」
おいしいパン屋の「ルルド」さん
木のぬくもりと北欧家具のお店「彩工房」さん
小樽発:スポーツ&カジュアルブランド「コメクエスト」さん
トレイル&ファンラン from北海道
HIRAKAWA Atsuko ランニング作戦室 ヒャッカム
頑張れ!沢田 愛里さん Official Website 



by bois-neige | 2014-05-23 18:19 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

くつと中敷専門店「ボア ネージュ」オーナーの日記  
by bois-neige
プロフィールを見る
画像一覧

「Amazon.co.jpアソシエイト」













以前の記事

2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月

フォロー中のブログ

最新のコメント

11週年、おめでとうござ..
by ハマモトマサユキ at 06:11
山脇さんの後ろをよろよろ..
by へなちょこランナー at 18:54
お久しぶりです、冬に練習..
by 木村 at 21:21
ふっくらと見な姿ですこと..
by はま at 21:07
明日の練習会(円山コース..
by ススキノランナー at 20:49
藻岩行きたかったのですが..
by ◯石 at 20:00
本日の練習会ありがとうご..
by 木村 at 21:24
日曜日のコソ練に参加希望..
by ススキノランナー at 19:03
痛いとか、なかったんですか
by はまもと at 23:26
貴方にインストラクターを..
by 680 at 21:21

最新のトラックバック

ファン

ブログジャンル