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「札幌ランニングステーションBN」第16回練習会

今日の札幌、晴れ。

快晴の札幌、直射日光が強烈でしたね。運動会の皆さん、お疲れ様!
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「札幌ランニングステーションBN」第16回練習会を開催しました。
今日は、7名が参加でしたが、このうちの4名は明日のJAL千歳マラソンに参加です。
気持ち良く走ってきてくださいね!
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明日は、今シーズン初の「藻岩山トレラン」に行ってきます。

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by bois-neige | 2014-05-31 18:03 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

円山公園 チューリップ

今日の札幌、晴れ。

昨日は、暑かったですね。今日の26度は過ごしやすく感じます。

こちらは、昨日の早朝ランニング時に撮ってきた画像。
円山公園は今年もチューリップがきれいですよ。品種ごとに仕分けされているのもいいですね。
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明日から市内小学校の運動会が始まりますが、暑くなりそうですので応援の皆さんも熱中症にならないように気をつけてくださいね。

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by bois-neige | 2014-05-30 17:59 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

「札幌ランニングステーションBN」からお知らせ

週末練習会のご案内です。

31日(土曜日) 円山公園、北海道神宮周辺をランニング 

6月1日(日曜日) 「藻岩山トレイルランニング」 円山西町入口から山頂往復

両日とも6時45分までにボア ネージュ店舗にご集合ください。

初参加の方、歓迎いたします。

お問い合わせは TEL 011-642-8080までお電話ください。
by bois-neige | 2014-05-30 11:16 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

和紙&シルクソックス着圧タイプ入荷

今日の札幌、晴れ。

暑い!初夏を通り越して真夏です。5月に気温が30度越えは47年ぶりとか。
蝉がうれしいそうに鳴いてます。

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和紙とシルクでできたソックスの着圧タイプが入荷しました。価格2,910円
北海道内のランナーの間でじわじわと噂で広がってきています。
「蒸れない+着圧」は、フルマラソンやサロマ100kmで威力を発揮しますよ!
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サイズ
SS  (22-25cm)身長150-158cm
SL  (22-25cm)身長158-168cm
MM (25-28cm)身長165-175cm
ML  (25-28cm)身長175-185cm
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カラーはブラックのみ。レッドのワンポイントマーク「Itoi」
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by bois-neige | 2014-05-29 17:09 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

定休日は・・・

今日の札幌、晴れ。

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今日の定休日は、忙しい一日となりました。

午前中は、J-COMさん主催の「ノルディックウォーキング大会」のお手伝い。
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円山公園をスタートし、ボア ネージュの横を通り、大倉山ジャンプ場まで上がり、宮の森中学校の横を経由しての6.5㎞です。参加者は80名を超えて盛況でした。
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私は、コースの途中、途中で誘導係。ランニングの練習も兼ねて走り回りました。
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午後からはトレーニングで12kmのラン。
その後、水シャワーを浴びて、札幌駅北口付近にあるヨネックスさんのオフィスで行われている靴の内見会に自転車飛ばして行ってきました。

今は、ビール飲みながらのブログ更新です。

明日は気温が27度まで上がる予報となっています。初夏を通り越して真夏並みの暑さですね。

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by bois-neige | 2014-05-28 18:01 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

全国ランキング・・・

今日の札幌、晴れ。

昨日とは打って変わって暖かな一日となりました。

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こちらは、ランナーズ7月号の付録、「全日本マラソンランキング」。
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昨年の4月から今年の3月まで全国のフルマラソン(公認大会)と海外レースでの記録を一歳刻みで100位までランキングしたものです。
私も55歳のランキングで77位に入ってました。
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ラン仲間のむつさんは、ランキング8位。すごいですね!

やはり、私たちの年齢になると一歳上がると記録も落ちます。ちなみに56歳で私が昨年出したタイムで走っていたとすると55位まで順位が上がります。

かりに、56歳で3時間をきると順位は14位。

さて、来年は全国ランキング何位?

頑張ります!

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by bois-neige | 2014-05-27 17:54 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

リラ冷え・・・

今日の札幌、曇り。

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強風の一日となりました。円山球場では、春季全道高校野球選手権が開幕したのですが、この風では大変でしょうね。
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気温も13度までしか上がらず、「リラ冷え」です。

こちらは、我が家のリラの花。8年前に苗木をいただいて植えたんですが、こんなにきれいな花を咲かせるようになりました。
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by bois-neige | 2014-05-26 17:48 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

ピンクのカーペットラン・・・

今日の札幌、晴れ。

「札幌ランニングステーションBN」第15回練習会を開催しました。

今日のコースは「琴似発寒川⇒西野緑道⇒琴似発寒川(きんすい橋)折り返し⇒琴似発寒川」の16km。

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途中、西野緑道の桜並木の「ピンクのカーペットラン
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いい感じでしょ!!
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「錦水橋」までは上りなので結構きついのです。
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来週も楽しく走りますよ!

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by bois-neige | 2014-05-25 17:24 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

トレラン  シラネアオイ

今日の札幌、曇り。

「札幌ランニングステーションBN」第14回練習会開催しました。

今日は「三角山~大倉山~小別沢~盤渓」の約9km。

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途中、「シラネアオイ」を観に行ってきましたが、昨年あんなにたくさん咲いていたのに、今日はやっと探し回って3輪みつけただけでした。年によって咲き方が違うのでしょうか?それともこれからなの?
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倒木なんですけど、こうして新しい幹が上に伸びて成長を続けています。
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明日の練習会は15kmのランニング!

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by bois-neige | 2014-05-24 19:42 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

特価販売中!

今日の札幌、晴れ。
最高気温は15℃までと少し肌寒く感じました。

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今朝も15km程走ってきました。今月の走行距離がこれでやっと200kmを超えましたが目標の350kmはちょっと難しくなってきました。

昨年からトレーニングで愛用しているのがこちら「ヨネックス」のブリーズランです。前に履いていたヨネックスのシューズよりも少しソールの厚さは薄いのですがクッション性は十分。
特価販売中!在庫も豊富に揃っています。
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こちらは女性用。幅がスリムとレギュラーの2タイプあり。
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明日の朝の「札幌ランニングステーションBN」練習会は「三角山~大倉山~小別沢」をトレランです。
トレランにはサロモンのシューズがおススメ!こちらも特価販売中!
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こちらは、ミズノの草鞋からヒント得た、ウォーキングサンダル。女性用特価販売中!
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サロモンのノルディックウォーキング用シューズも特価販売中!
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by bois-neige | 2014-05-23 18:19 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)