森と雪の中のアトリエ

おススメのソックス

今日の札幌、曇り。  日中は蒸してましたね。

明日朝の天気微妙ですね。BN練習会は出来るかな?

店内の靴一部、サイズも切れてきたものがあるのでお値下げ中です。
お買い得探しに来てください!
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マラソン、トレイルランニング用のソックスおススメ商品。

和紙&シルクの「itoi」は、足蒸れが気になる方にやトレイルランニングで水場をジャバジャバ走るコースにおススメ!
「R×L」ソックスはメールのウールで蒸れを防ぐ&クッション性を求める方におススメ!
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BN練習会のご案内

今日の札幌、曇り一時雨。

涼しくて夜は寝やすくなりましたね。

BN練習会のご案内です。

22日(土)定番コースの「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」の約11.5㎞を周ります。
内容 3㎞(ジョグ)⇒1.7㎞(各々ペース走)⇒1.3km(ジョグ)⇒2㎞(各々ペース走)⇒1.3㎞(上り坂走)⇒1.9㎞(ジョグ)
途中、ウルシザキ農園で野菜の買い出しも出来ますよ。
6時45分までに店集合、途中のルート合流もOKです。
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23日(日)「琴似発寒川特設3㎞コース」でペース走を行います。
サブ3グループ ㌔4分10秒 6周
サブ3.5グループ ㌔4分45秒 6周
サブ4グループ ㌔5分40秒 5周
6時30分までに 北海道札幌市西区西野6条1丁目発寒川緑地内「せせらぎふれあい」パークゴルフ場駐車場集合 
 車もしくは、自転車などでご集合ください。
水飲み場ありますが、飲料水、サプリメント各自ご用意ください。
クーラーボックス用意します。
お問い合わせは店まで。011-642-8080
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26日(水)「ヤッソ800」円山陸上競技場 午後5時30分スタート
走力別で行お問い合わせは店まで。011-642-8080
います。参加ご希望の方は連絡ください。
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2018 SS 展示会周り

今日の札幌、晴れ。

定休日の今日は「2018年春夏モデル展示会」周り。

朝、8時30分過ぎに自転車で家を出てまずは、札幌グランドホテルで展示会⇒その後、地下鉄で新札幌のホテルで展示会⇒ランニングで11.5㎞大通まで⇒自転車で「らー麺ふしみ」に着いたのが午後1時30分。ここまで一切水分補給なし。合わせ味噌&半チャーハン&水がぶ飲みでお腹いっぱい⇒自転車で我が家へ。シャワー浴びてから⇒歩いて5分、サロモン展示会へ。
で、18時前に戻って来ました。

まだ、2017年春夏モデル販売中なのに来年の春夏モデルの仕入れ検討しなくてはいけないのです。これからしっかりカタログ見て来年の商品決めます!!
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紫陽花

今日の札幌、曇り一時雨。

最高気温23度と一気に涼しくなりました。夏が終わってしまったような錯覚に陥ってます。
夏本番はこれから。

雨のおかげで元気に咲いてる「紫陽花」。
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シダスの女性用サンダル。
マラソンやトレイルランニング後のリカバリーにもおススメです。
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明日は、展示会周りで日中忙しくなりそう。

新札幌からは走って帰ってくる予定です。

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第48回練習会

今日の札幌、曇り一時雨。

第48回BN練習会今日のBN練習会は「琴似発寒川特設3㎞コース」×7周のビルドアップ。
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走力に合わせてグループ分けを行いました。曇り空で風もゆるく吹き、涼しくてとっても走りやすかったです。
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北海道マラソン当日もこれくらいだったらいいのにね!それでも走り終えたら汗びっちゃびっちゃ。
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この後、平和の滝まで走りに行った皆さんは、雨に打たれちゃいましたよね。大丈夫でしたか?を開催しました。
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