フルマラソンの年齢別ランキング
2009年 06月 07日
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昨夜の天気予報で今朝は雨マーク。このため今朝はゆっくりと7時30分起床でした。2日間ランニングしていないとさすがに体が重たく感じます。明日の天気はどうでしょう?走れるかな?
今日は千歳マラソンの開催日でしたが、恐らく千歳も雨の中のレースだったのでしょうね。うちのお客様も出場されていますが結果はどうだったのでしょう。
ランニングの月刊誌「ランナーズ」、今までランニングの本は購入したことがなかったのですが7月号を購入しました。なぜかと言いますと、付録に「フルマラソン1歳刻みランキング記録集」なるものが付いています。これは、2008年4月から2009年3月までの主なフルマラソンの記録を年齢別に拾い上げて100位までのランキングにしたものなのです。知り合いの方から「名前出ていたよ」と教えられたので購入してみました。男子50歳96位(3時間6分6秒)のランキングです。やはり名前が出ているのってちょっとうれしいですね!しかし、この記録を見ていて全国には凄い方々が大勢いらっしゃるのを知りました。最高齢の記録は91歳で8時間26分45秒。75歳で3時間28分23秒で走ってる方もいました。すごい!私もまだまだ頑張るぞー!って気持ちにさせられました。
そこで、長くフルマラソンを走り続けるためにも「中敷」をお勧めします。足裏のバランスを調整して負担の少ない走りを実現できれば好タイムに繋がりますよ。