森には癒しの効果

今日の札幌、晴れてますが気温が低く、少し風も吹いているので肌寒く感じます。

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今日は、6時からトレイルランニングしてきました。コースは「SOKルート1」 (三角山の看板2から5番へ抜けるルートで山頂~大倉山~小別沢)です。

「マムシグサ」をたくさん見かけました。
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「クルマバソウ」たくさん咲いています。(押し花にすると桜餅の香)
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三角山山頂  かなり木の葉が生い茂ってきて視界は狭まってきています。
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大倉山の尾根でみつけた「カタツムリ」 
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小別沢下りルートでこのポイントは走りやすく気持ちが良いところです。
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見上げると若葉と青い空です。森には人を癒す効果があるとのことですが、この場所にいるとそれを実感です。
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by bois-neige | 2009-05-25 17:22 | ランニングの事 | Trackback | Comments(0)

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