早朝ランニング
2009年 04月 09日
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今朝は、5時50分から走り始めました。コースはウォーキングコースの「琴似発寒川から西野緑道を辿る自然豊かな散策路」をちょっとアレンジしたコースで13km。今月は何とここまで通算走行距離63kmと今までになく順調に走ってます。「北海道マラソン」の3時間切りと言う大目標に向け、今月200kmは走っておきたいところです。
今日のコースの西野緑道と左股川沿いを走るのは今シーズン初です。
西野緑道入口
白樺の並木(6月頃、花粉症の方は大変です)
ここの桜並木はとてもきれいなので花開くのが楽しみです。
まだ少し雪が残っているところも。
左股川入口付近
土の道はまだぬかるんでいますが、芝の上を走れば大丈夫です。遠くの山並みもきれい!
川のせせらぎも癒されますよ!
大倉山ジャンプ競技場にも行きました。
ここの階段120段ありますが、ダッシュで上ります。いいトレーニングですよ。
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