第54回BN練習会

今日の札幌、晴れ。 暑い!!

第54回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は6時50分スタートで「琴似発寒川特設3㎞コース」5周~7周。
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アップ中!
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私の設定ペースは㌔4分30秒でしたが、周回ごとに凸凹あったものの、ハーフマラソンの距離を1時間35分で設定ペースピッタリでした。でも、この倍の距離を走るのはいつものことなんだけど、今の時点では本当に自信が持てないね。
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来週も同じコースで同じ距離走ります。ご参加、お待ちしてます。

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by bois-neige | 2017-08-06 17:37 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)