第73回練習会
2016年 12月 03日
「札幌ランニングステーションBN」第73回練習会を開催。
「西高外周」1km×12本のビルドアップ走。
今朝のメンバー。吉岡さんと藤井さん途中まで参加でした。
順位アップにご協力ください。↓
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昨日の雪で路面はほぼアイスバーン状態。
やはり、こんな日はサロモンのスパイククロスが必要ですね。
明日も同じ練習内容です。
マイペースでスピードも周回数も決めてもらっていいですよ。
だれでも参加OKです。
明日の路面状況が気になりますね。
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