週末練習会のご案内

今日の札幌、曇りのち雨。

「札幌ランニングステーションBN」、週末練習会のご案内です。

19日(土)「西高外周コース」1㎞×10周のビルドアップ。
      それぞれのペースで少しずつ上げていきましょう。
6時45分までに店集合ですが、山の手方面の方は西高校のバックネットのコーナーあたりで合流OKです。

20日(日)「円山コース」2.5㎞を3周+1㎞
6時45分までに店集合でお願いします。

順位アップにご協力ください。↓
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今朝は、寺&久保ちゃんと3人で「円山コース」2.5㎞×3周のビルドアップ+1㎞を走ってきました。
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久保ちゃん、3周目はかなりきつかったみたい。
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by bois-neige | 2016-11-18 17:12 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

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