第31回練習会
2015年 07月 12日
「札幌ランニングステーションBN」第31回練習会を開催。
朝から暑いなと思ったら、6時で気温が20度超えていたんですね。
今日は、大勢集まりました!
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北大構内で、1km×3本+500m×2本のインターバル走を行いましたが、私、2本目以降はかなりバテバテの走りになってしまいました。
水分補給をしなかったからかもしれません。
暑い時はやはりしっかりと水分補給が必要ですね。
反省です。
初参加の〇川さん、帰宅時間超過?・・・大丈夫でしたか?
休憩中。
〇岡さん、またね!
久しぶりにご参加の〇野さん、お疲れ様でした。
今日もいい練習になりました!
北海道マラソンまで50日を切りましたが、暑さに負けず頑張りましょう!
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