ナイスラン!
2015年 05月 03日
「札幌ランニングステーションBN」第12回練習会開催。
今日のコースは定番の「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」11.5㎞でした。
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今期初、ウルシザキ農園での買い出しラン。ジャガイモ2袋買った〇河原さんは、いい負荷トレになりましたね。私は、「オカノリ」と「ニンニクの芽」を購入。
広くなった店内には葉物の他、ジャガイモやアスパラガスなどが並んでました。
今日も最後の仕上げは、「小別沢トンネル」の登り坂。
時子さん、ナイスランでした!
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