そろそろ準備・・・
2014年 08月 25日
北海道マラソンまであと6日。
朝は8時ごろまで雨でしたが、完全休養日にあてていたので丁度良かった。
当日のウェアーや栄養補助食品の準備も始めました。
ランニングシャツですが、一年に一回か二回しか大会に出ないので傷むこともなく、同じウェアーを何年も着ていました。
しかし、今年は新調してみよう!
どっちらの色にしようか悩んでます。
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ソックスは迷わず今年は「和紙とシルク」。これ履くと他は履けなくなるくらい優れもの!
栄養補助食品は、毎年同じくこちらの、「アミノバイタルプロ」と「パワーバージェル」
「パワーバージェル」の味はグリーンアップルとレモンライムにしてみます。
こちらは、昨年から使用している「円皮鍼」。私の場合はちょっと不安のある、右脚のハムストリングスと臀部筋のあたりに置き鍼してます。
明日の早朝トレーニングは、30分間のジョギング&ウィンドスプリント3本です。
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気持ちいいですものね。