ハイアーチ・・・
2013年 01月 08日
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今日も雪の降らなかった札幌です。昨年12月のあの大雪いったいなんだったんでしょう?
明後日からいよいよインストラクターの仕事が始まります。昨年3月の初旬に膝の半月板を損傷して以来のスキーとなります。
そこで、今日はアイロンでしっかりとホッとワックスを塗りました。
今回使用するスキーは150㎝のジュニアレーシングタイプ。修学旅行生の授業なのでこれで十分!
本日、中敷きを作りに来たのは小学生のバスケット選手。
足型を測定すると「ハイアーチ」(足のアーチが高い)でした。
アーチが高すぎると足にかかる負担が大きくなり色々な障害を起こすことがあります。
特に小学生のお子さんでバスケットのような激しいスポーツではなおさらです。
この様な状態の足型の方には中敷きで足にかかる負担を軽減することをおススメします。
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