「札幌ランニングステーションBN」第22回練習会
2012年 09月 01日
朝から蒸し暑く、恐らく日中の気温は30度を超えたのでは・・・。
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9月に入りました。
早朝、6時に円山公園待ち合わせで、沢田 愛里さんと合流。
沢田さんは明日、「第26回苫小牧ハスカップトライアスロンIN勇払」に出場のため、今日現地へ出発。
出発前の調整トレーニングに誘われたのでした。
5km程ジョグした後に、120m×5本のウィンドスプリントを行いました。
11連覇のかかる大会です。頑張ってきてくださいね!!
その後、7時集合で「札幌ランニングステーションBN」の第22回練習会を開催。
今日は7.5kmの【マラニック】を行いました。
「円山公園⇒円山の裾野を円山動物園方面に抜け⇒ユースの森⇒荒井山⇒大倉山ジャンプ場⇒宮の森4条緑地⇒宮の森緑地⇒円山公園」のルート
ゆっくりと周ってきたのですが、かなりアップダウンのコースでしたので「えー、これで7kmなの?15kmくらいあった感じ!」との声も聞こえました。
皆さん、お疲れ様でした。
月初めは北海道神宮で参拝。
明治天皇の御製です。
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