「札幌ランニングステーションBN」第7回練習会

今日の札幌、快晴。
昨日に続き気温29度まで上昇。この天気は明日まで続きますが、気温は少し下がるようです。

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今朝は、「札幌ランニングステーションBN」の今期7回目の練習会で「三角山⇒大倉山⇒小別沢」の7.7kmを周ってきました。

今日は6名の方々が参加。
マラニック(マラソン&ピクニック)の予定でしたが、走力のある方たちが集まったのでトレイルランニングとなりました。結構、ハードに休まず走ってました。

三角山山頂に着いた時には汗だくです。
d0098665_1904083.jpg


小別沢トンネルまでの上り坂は鍛えられます。上り切ったところでホッと一息です。
d0098665_1943358.jpg



明日は「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢」の12kmをキロ6分ペースで走ります。
参加お待ちしております。


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by bois-neige | 2012-06-30 19:06 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)
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